miércoles, 2 de marzo de 2016

EVOLUCIÓN DE LA COMPOSICIÓN CORPORAL

Los primeros datos pertenecen al mes de septiembre y, los resultados fueron:

-Índice de grasa: 32,3%
-Masa de gasa: 19,4 kg
-Masa sin grasa: 40 kg

Los últimos datos pertenecen al 2 de marzo, y los resultados son:

-Índice de grasa: 30,0%
-Masa de gasa: 18,0 kg
-Masa sin grasa: 40,7 kg

En cuanto al Índice de grasa observamos que se ha reducido un 2,3%, quizá no sea un cantidad muy notable, pero el hecho de reducirla ya significa algo. La Masa de grasa se ha disminuido 1,4 kg y es algo con lo que estoy bastante contenta, porque quizá no parezca demasiado pero me es bastante satisfactorio ver que ha disminuido. La Masa sin grasa ha aumentado 0,7 kg, igualmente no es una cantidad elevada, pero el hecho de que esta haya aumentado y que la Masa de grasa haya disminuido quiere decir que en mi cuerpo se han producido algunos cambios en la realización de dicho proyecto.

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